Стрептококковый менингит. Стафилококковый менингит 19 апреля, 2024
Виды геморрагической сыпи. Инфекционные причины геморрагической сыпи 19 апреля, 2024
Экология. Роль экологии в эпидемиологии. 18 апреля, 2024
Если сын заболел свинкой. Лечение свинки (паротита) у детей 18 апреля, 2024
Глазные инфекции. Причины, диагностика, лечение офтальмологических инфекций 15 апреля, 2024
Бактериальный менингит: причины, диагностика, лечение, профилактика Источник: https://meduniver.com/Medical/Microbiology/bakterialnii_meningit.html MedUniver 15 апреля, 2024
Головной мозг чаще остальных подвергается различным заболеваниям. Половина населения планеты страдает от головных болей, другие мучаются от склероза, инсультов, болезни Альцгеймера и других недугов. Поэтому крайне важно позаботиться о здоровье мозга, причем делать это нужно с молодости. Как именно, рассказывает MedikForum.ru...
подробнее »
Доктор Мариэла Глантд, эндокринолог и диетолог из Гарвардского и Колумбийского университетов, которая сейчас живет в Израиле, считает, что правильное питание поможет спастись от тяжелой формы коронавируса.
«У нас две эпидемии...
подробнее »
Укрепление иммунитета беспокоит общество обычно в разгар осени как раз тогда, когда повышается эпидемиологический порог простудных и вирусных заболеваний. Самый быстрый, но не далеко недешевый, способ повышения защитных функций организма — прием аптечных витаминных комплексов и поливитаминов...
подробнее »
Мы с детства слышим о том, как важно регулярно есть яблоки, груши и апельсины. Но ведь и экзотические фрукты тоже необходимы нашему организму! О том, какие из них наиболее полезны, читай в нашей сегодняшней статье.
Содержит мно...
подробнее »
В холодную погоду увеличивается количество вирусов и простудных заболеваний. Только своевременное правильное лечение поможет избежать неприятных последствий.
Некоторые средства, помогающие бороться с простудой, можно найти практически на любой кухне. Для здоровья организма питание играет большое значение, поэтому следует обратить внимание на те продукты, которые приходится употреблять в холодное время года:
— Куриный бульон. Старое проверенное средство, которое необходимо в борьбе с вирусами, помогает справиться с воспалениями.
— Цитрусовые. Содержащийся в них витамин С является мощным актиоксидантом, который на 23% позволяет снизить симптомы простуды. Употребляя ежедневно до восьми грамм витамина С, можно свое здоровье держать в норме. Цитрусовые можно заменить красным болгарским перцем, брюссельской капустой, арахисовым маслом, папайей, сладким картофелем и помидорами, пополняя витаминный запас.
— Чеснок, лук репчатый и порей. Кто постоянно будет употреблять эти овощи, тот забудет о простуде и заложенном носе.
подробнее »
Подступила зима с ее морозами и снежными ветрами, а также ее вечные спутники простуда и грипп. А вот коснутся ли эти неприятности именно вас, зависит от нескольких несложных способов уберечь свой организм от заболевания.
Во первых не стоит прятаться от холода за стенами квартиры. Наоборот небольшая легкая прогулка по морозному воздуху поможет вашей иммунной системе в борьбе с болезнетворными микробами. Главное здесь тепло одеться, чтобы не получить переохлаждение организма.
Второй не мене важный вопрос это правильное питание и полноценный отдых. Помните, чем больше вы находитесь во взвинченном состоянии, тем большая вероятность заразиться ОРВИ. Поэтому в этот период необходимо больше уделять внимание своему нравственному самочувствию. Ну и, как уже всем известно, на первый план здесь выходят продукты питания, которые помогают бороться с возбудителями простудных заболеваний. Цитрусовые и чеснок с луком должны присутствовать в каждодневном меню.
подробнее »
В последнее время все больше людей задумывается о здоровом образе жизни и, в частности, о правильном питании. Набирает популярность сыроедение, одним из основных элементов которого является употребление проростков зерен: пшеницы,
подробнее »
За кожей нужно ухаживать не только с помощью различных косметических средств. Важное значение для состояния кожи имеет и твой рацион. Доктора американского Общества дерматологии предлагают тебе вниманию 10 продуктов для здоровой кожи.
Продукт номер один — авокадо. Этот фрукт богат эфирными маслами и витаминами группы B, питающими вашу кожу изнутри. Кроме того, авокадо содержит довольно много витамина B3 или ниацина, который также важен для здоровья кожи, поскольку обладает противовоспалительным действием, оказывает успокоительное действие на раздраженную кожу и помогает бороться с прыщами.
Очень важен для здоровой кожи еще один экзотический фрукт — манго. В нем содержится более 80% от суточной нормы витамина А, который необходим для нормальной работы и восстановления клеток кожи. В манго также находятся антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, вызывающими преждевременное старение кожи.
Миндальудовлетворяет потребность в витамине Е, полезном для кожного покрова, он также богат маслами, увлажняющими кожу, и антиоксидантами. Поэтому, если вы хотите продлить молодость своей кожи, его также необходимо включить в рацион.
Барбадосская вишняудовлетворяет потребность в витамине С, являющемся мощным антиоксидантом. Этот витамин препятствует появлению морщин, борется с повреждениями кожи и играет главную роль в производстве коллагена, обеспечивающего ее прочность и эластичность.
Регулярное потребление устрицспасет вас от угревой сыпи. Дело в том, что устрицы богаты цинком, влияющим на выработку кожного жира. Дефицит цинка приводит к появлению угрей. А если вы замените картошку фри запеченным в мундире картофелем, то он обеспечит 75% от вашей суточной потребности в меди. Недостаток меди
подробнее »
Комментарии