Записи с меткой: профилактика

Аптека? Она не нужна!

лечение простуды

Холодное время суток – это большое количество заболеваний. В это время в аптеках создаются большие очереди – все хотят быть здоровыми. Но, не стоит сразу же бежать в аптеку – простуду можно вылечить и без таблеток! Не стоит производить нагрузку на организм медицинскими средствами, когда можно обойтись без них...

подробнее »

Лечение фарингита и его профилактика

лечение фарингита

Для успешного лечения фарингита больному желательно соблюдать постельный режим, не дышать холодным воздухом и регулярно получать сбалансированное питание. Следует помнить, что слишком горячая или холодная пища и напитки негативно воздействуют на слизистую оболочку глотки. Также на время болезни стоит забыть об острых, соленых и кислых продуктах, которые еще сильнее раздражают воспаленные ткани горла. При фарингите необходимо разнообразить питание различными свежими фруктами и свежевыжатыми соками. Не желательно употреблять алкоголь и табачные изделия.

Если заболевание возникло на фоне вирусной инфекции, то без

подробнее »

Избежать простуды

защита от простуда

Подступила зима с ее морозами и снежными ветрами, а также ее вечные спутники простуда и грипп. А вот коснутся ли эти неприятности именно вас, зависит от нескольких несложных способов уберечь свой организм от заболевания.

Во первых не стоит прятаться от холода за стенами квартиры. Наоборот небольшая легкая прогулка по морозному воздуху поможет вашей иммунной системе в борьбе с болезнетворными микробами. Главное здесь тепло одеться, чтобы не получить переохлаждение организма.

Второй не мене важный вопрос это правильное питание и полноценный отдых. Помните, чем больше вы находитесь во взвинченном состоянии, тем большая вероятность заразиться ОРВИ. Поэтому в этот период необходимо больше уделять внимание своему нравственному самочувствию. Ну и, как уже всем известно, на первый план здесь выходят продукты питания, которые помогают бороться с возбудителями простудных заболеваний. Цитрусовые и чеснок с луком должны присутствовать в каждодневном меню.

подробнее »

Новые способы профилактики ВИЧ среди молодых людей рассмотрят в рамках интернациональной конференции в Минске

профилактика ВИЧ

Конференция международного уровня, в которой участвуют страны Восточной Европы и СНГ под названием «Он-лайн профилактика и другие инновационные методики профилактики инфекции ВИЧ среди молодежи» будет проводиться в период с 8 по 9 декабря в Минском международном центре образования имени Й. Рау. Данная информация была получена БЕЛТА от Республиканского общественного объединения «Белорусская Ассоциации клубов ЮНЕСКО».

В мероприятии планируют принимать участие представители ВИЧ сервисных организаций, кураторы, ведущие профилактическую работу в разного рода учреждениях образования, к которым можно отнести также воспитателей, работающих в общежитиях, специалистов центров, а также журналистов, отвечающих за социальную и молодежную тематику в изданиях.

подробнее »

Вакцинация против гриппа. Эффективность ее сильно преувеличена

вакцина от гриппа

Ежегодно миллионы людей ставят вакцины против гриппа, направленные на защиту их здоровья и жизни. Но сегодня ученые утверждают, что эффективность такого рода профилактики очень даже преувеличена.

Уровень защиты, который обеспечивает вакцина от гриппа, является недостаточным, особенно тогда, когда разговор идет о пожилых людях. Заключение такое сделали ученые из Америки Университета Миннесоты. Они утверждают, что в обществе эффективность таких вакцин сильно преувеличивают, и из-за этого наука не совершенствует их и не разрабатывает надежные варианты.

«Я был яростным пропагандистом вакцин от гриппа всегда в общем на протяжении нескольких лет, и до сих пор рекомендую пользоваться вакцинами, — говорит доктор Майкл Остерхолм, один из исследователей. — Но мы преувеличиваем эффективность существующих вакцин. В некоторые временные периоды эффективность данного вида вакцинации для людей определенного возраста сильнее ограничена, чем это принято было считать раньше».

А один эксперт из Британии полагает, что правительство страны надо призвать к ответственности за разбрасывание денег налогоплательщиков направо и налево. На Туманном Альбионе ежегодно расходуется по 130 млн фунтов на кампании, которые информируют и побуждают жителей пройти вакцинацию. И каждый раз эксперты ВОЗ стараются определить, какой же штамм гриппа из трех войдет в сезонную вакцину.

подробнее »

Вспышка малярии в Греции на фоне кризисных явлений

малярия в Греции

Исключая политические и социальные проблемы, которые в последнее время преобладают в одной из самых теплых стран мира – Греции, ее настигла еще одна беда. Эта вспышка такой опасной и крайне коварной болезни, как малярия. Миграционные процессы населения и довольно плохое качество медицинского обслуживания косвенным образом повлияло на число заболеваний малярией.

В 1947 году на территории рассматриваемого государства уже фиксировалась вспышка малярии. Центр по надзору и профилактике заболеваний смог уничтожить этот опасный недуг. После чего, в течение 40 лет на территории страны были известны лишь 1,4 случаев заболевания.

подробнее »

Какие продукты укрепят иммунитет

куриный суп

Сладкий картофель. Продукт и вкусный, и полезный. Насыщенный клетчаткой и бетакаротином, которые преобразуются в такой необходимый организму витамин А. Этот продукт поможет при лечении дыхательных путей и укрепит иммунитет.

Куриный суп. Если суп на овощном или мясном бульоне, то он обладает противовоспалительным действием и помогает в укреплении иммунитета.

Имбирный чай с медом имеет в своем составе антибактериальный полифенол, который действует как антивирусное и противовоспалительное средство.

Содержащийся в чесноке аллицин убивает всевозможные вирусы и поддерживает организм в тонусе.

подробнее »

Йога защитит от вирусов и инфекций

йога

Дыхание играет важную роль в противостоянии вирусной ин­фекции. При гриппе и простуде йоги рекомендуют использовать сверхочистительное дыхание, ко­торое отлично действует и в целях профилактики, особенно в период эпидемий.

Перед выполнением сделать 7 полных йоговских дыханий, затем 8 раз подряд очистительное дыхание. А потом – один раз свер­хочистительное дыхание. Оно выполняется как очистительное, но при этом губы плотно сжаты.

подробнее »

Грипп: симптомы и лечение гриппа

грипп
Как только дождливая осень приходит на смену солнечному лету многие начинают болеть. Одним из самых часто встречающихся простудных заболеваний является грипп. Наверняка многие с ним знакомы, но как бороться с ним и что он собой представляет, знают единицы из нас...

подробнее »

Что такое герпес и как его лечить ?

простуда на губах

Простуда, выскочившая на губе, может крепко испортить настроение. Поэтому разговор пойдет о лечении герпевирусной инфекции, которая никак не проявляется при попадании в нервные клетки и существует там всю жизнь человека.

Герпесом «заражены» почти все обитатели земного шара. Передается он очень легко: использование общей косметики, одежды, постельного белья, посуды, половым и воздушно-капельным путем. Это инфекция проявляется почти на всех участках тела.

Герпес пробуждается в холодные месяцы года.

подробнее »