Записи с меткой: защита

Брокколи защищает от болезни легких

Брокколи защищает от болезни легких

Вещество, найденное в брокколи, может сократить повреждения в легких, которые приводят к развитию хронических обструктивных заболеваний легких (ХОЗЛ). Причиной таких заболеваний обычно является курение. ХОЗЛ уносит жизни многих курильщиков ежегодно. Американские ученые выяснили, что вещество sulforapane улучшает деятельность гена NRF2 в клетках легких человека...

подробнее »
Иммунные клетки кожи защищают от возникновения инфекций

Иммунные клетки кожи защищают от возникновения инфекций

Иммунные клетки кожи способны помочь в лечении вирусных инфекций, считают австралийские исследователи из университета Мельбурна. Ученые провели ряд экспериментов, изучая механизмы защитных барьеров кожи и кишечника, которые не дают проникать в организм вирусам и бактериям...

подробнее »
Нравственные и семейные ценности — главная защита от СПИДа

Нравственные и семейные ценности — главная защита от СПИДа

Члены комиссий МГД по здравоохранению и охране общественного здоровья, по образованию и по культуре и массовым коммуникациям обсудили вопросы пропаганды здорового образа жизни и профилактики ВИЧ-инфекции...

подробнее »
Как уберечься от инфекций в общественной бане

Как уберечься от инфекций в общественной бане

Все общественные места наполнены множеством разных бактерий и инфекций. Благодаря иммунитету, они не причиняют здоровью человека особого вреда, так как организм адаптируется к борьбе с ними. Тем не менее, существуют такие территории

подробнее »

Красный нос — вне закона. Борьба с морозами..

мороз

Многие наверно замечали, что во время непродолжительного пребывания на улице во время сильных морозов, кожа приобретает раздражения и начинает щипать. А вот если принимать ванночки из кубиков льда, то они полезны. А все потому что, если температура воздуха очень низкая, сальные железы перестают выполнять свои функции, и кожа начинает сохнуть. Помимо этого, определенная категория людей очень любит тепло. Это проявляется в том, что они укутываются в теплые вещи и обматывают лицо шарфом. И что же в результате получается? Да ничего хорошего! Образуется ледяная корочка из-за теплого потока воздуха во время дыхания, которая и вызывает потом проблемы.

подробнее »

Как защитить себя от инфекций?

профилактика инфекций

Лечение запущенных инфекций проводят в инфекционных отделениях больниц, но в других случаях вылечиться можно и дома. Сейчас существует огромное число лекарств, помогающих избавиться или провести профилактику инфекций. Этими средствами являются вакцины, иммуноглобины и многие другие средства...

подробнее »

Как предотвратить простуду и грипп

профилактика гриппа

Для того, чтобы по максимуму обезопасить себя и своих близких от разного рода простудных заболеваний, необходимо соблюдать определённые профилактические меры. И даже если простуда застигла врасплох, профилактика значительно снижает риск возникновения осложнений и облегчает самочувствие при болезни.

Ряд профилактических мер, ограждающих от ОРВИ:

— Своевременно прививайтесь сами и прививайте всех членов семьи.

— Используйте контрастный душ – он отлично укрепляет и оздоравливает организм.

— Не забывайте мыть руки как можно чаще. Обязательно делать это после возвращения с улицы и перед едой.

подробнее »

Правильное питание — защита от простуды

питание от простуды

В холодную погоду увеличивается количество вирусов и простудных заболеваний. Только своевременное правильное лечение поможет избежать неприятных последствий.

Некоторые средства, помогающие бороться с простудой, можно найти практически на любой кухне. Для здоровья организма питание играет большое значение, поэтому следует обратить внимание на те продукты, которые приходится употреблять в холодное время года:

— Куриный бульон. Старое проверенное средство, которое необходимо в борьбе с вирусами, помогает справиться с воспалениями.

— Цитрусовые. Содержащийся в них витамин С является мощным актиоксидантом, который на 23% позволяет снизить симптомы простуды. Употребляя ежедневно до восьми грамм витамина С, можно свое здоровье держать в норме. Цитрусовые можно заменить красным болгарским перцем, брюссельской капустой, арахисовым маслом, папайей, сладким картофелем и помидорами, пополняя витаминный запас.

— Чеснок, лук репчатый и порей. Кто постоянно будет употреблять эти овощи, тот забудет о простуде и заложенном носе.

подробнее »

Профилактика гриппа в «опасные» периоды года

профилактика гриппа

Грипп является вирусным заболеванием, в котором настораживает не только тяжёлое течение, но и возможные последствия. Наиболее сложно данная инфекция протекает у детей и пожилых людей. Гораздо проще предотвратить заражение и развитие заболевания, чем потом долго лечить саму болезнь и её последствия.

Для того чтобы оставаться здоровым на протяжении всего эпидемического сезона, рекомендуется соблюдать следующие правила программы профилактики:

• Отложить запланированные походы в театр, кино, ресторан и дождаться более удачного времени. Места с большим скоплением народа являются наиболее опасными: никогда неизвестно, сколько больных людей может находиться в одном замкнутом непроветриваемом помещении;

• Не стесняйтесь и носите индивидуальную маску в общественном транспорте. Однако помните о том, что такие маски нужно менять как минимум раз в день;

• Не используйте чужие вещи, особенно полотенца, носовые платки, шарфы;

• Не трогать руками область лица (в особенности: глаза, рот и нос – именно эти участки являются входными воротами инфекции);

подробнее »

Здоровье в камнях

драгоценные камни

Если правильно выбрать камень и подарить его человеку от души, то это позволит сохранить ему здоровье и продлить жизнь.

АЛМАЗ

Данный камень еще в средние века использовали как защиту от чумы и сглаза. С его помощью можно приобрести силу и бодрость духа в безвыходной ситуации. Этот камень позволяет излечить женское бесплодие, оберегает беременную и способствует безболезненным родам. С ним мужчины приобретают зрение орла.

ЖЕМЧУГ

Еще в древнем Риме жрецы считали его оберегом, который не давал болезни попасть в организм человека. С его помощью можно излечить бессонницу и обрести спокойствие. В тот момент, когда вы надеваете бусы из жемчуга, состояние кожи улучшается, а с ним и кровообращение.

подробнее »