Записи с меткой: польза

5 причин, почему есть яблоки полезно каждый день

5 причин, почему есть яблоки полезно каждый день

Ежедневное употребление яблок может существенно укрепить здоровье: эти фрукты содержат в себе около 30 витаминов и микроэлементов, а также 150 активных ингредиентов. Особенно полезны яблоки для сердечно-сосудистой системы...

подробнее »
Диетолог: клюква – это природный антибиотик и иммуномодулятор

Диетолог: клюква – это природный антибиотик и иммуномодулятор

Ягода содержит всего 15 калорий на 100 грамм и являются хорошим источником разнообразных витаминов и минералов, включая кальций для наших суставов, бета-каротин, который превращается в витамин А и помогает поддерживать иммунную систему, и витамин С, который важен для здоровой кожи, иммунитета и заживления ран...

подробнее »
Самый зимний продукт: о пользе имбиря

Самый зимний продукт: о пользе имбиря

Имбирь считается одним из самых популярных продуктов в холодную пору. Зимой он может спасти от инфекций, депрессии и других болезней. Подробнее о пользе имбиря расскажет МедикФорум.

Полезные свойства имбиря

Во-первых, имбирь п...

подробнее »
Рекреационный отдых, который изменит ваш образ жизни навсегда

Рекреационный отдых, который изменит ваш образ жизни навсегда

Уже прошло то время, когда каникулы проводили за огромным столом, который ломится от еды, лежа на диване перед телевизором или играя в компьютерную игру. В наше время люди жаждут истинного уединения, вдали от суеты повседневной жизни. Все больше и больше людей выбирают отдых, который сочетает в себе физическое и психическое расслабление, медитации, здоровое питание и саморазвитие

подробнее »
3 полезные и 3 бесполезные витамина по мнению немецких медиков

3 полезные и 3 бесполезные витамина по мнению немецких медиков

Желая сделать что-то хорошее для здоровья, люди часто обращаются к витаминным добавкам. Но прием многих витаминов в форме таблеток может быть по сути бесполезным для здоровья, а в худшем случае еще и очень рискованным.

У...

подробнее »
Жевание сушеной гвоздики помогает при ряде нарушений

Жевание сушеной гвоздики помогает при ряде нарушений

Сушеная гвоздика известна в качестве приправы, но в силу высокого количества минералов, витаминов и эфирного масла в ее составе гвоздика также может быть лекарственным средством.

О том, что жевание сушеной гвоздики может помогать при ряде нарушений,...

подробнее »
8 лучших доступных продуктов, которые способны поднять иммунитет

8 лучших доступных продуктов, которые способны поднять иммунитет

Улучшающие иммунитет продукты могут быть вполне доступными. Регулярное употребление хотя бы шести из них эффективно укрепляет здоровье.

Яблоки. Они содержат кверцитин — натуральный флавоноид, обладающий свойством защищать клетки головного мозга от развития разрушительных процессов...

подробнее »
Укрепляет иммунитет и помогает похудеть: 10 причин есть творог

Укрепляет иммунитет и помогает похудеть: 10 причин есть творог

Творог – это богатый источник кальция, фосфора, фолиевой кислоты и солей.

Кальций, поступающий в организм из растительных источников (шпинат, все виды капусты, орехи, кунжут, соя, пшеница, петрушка), может положительно влиять на кислотно-щелочной баланс и метаболизм кальция в организме...

подробнее »
Медики признали пользу меда в лечении герпеса

Медики признали пользу меда в лечении герпеса

Исследование провели в Новой Зеландии.

В народной медицине мед получил широкое признание благодаря противогрибковым и противовирусным свойствам, однако врачи не слишком тщательно изучали его эффективность. К такому выводу пришли ученые из Новой Зеландии...

подробнее »
Пробиотики, полезные для кишечника, могут вредить иммунитету

Пробиотики, полезные для кишечника, могут вредить иммунитету

Исследователи из института иммунотерапии рака Шона Паркера обнаружили, что пробиотики сокращают разнообразие микробиома у пациентов с раком во время иммунотерапии.

Новые исследования показали, что пробиотики могут блокировать реакцию больных меланомой на имм...

подробнее »