Хроническая усталость как следствие нехватки йода — ученые

Хроническая усталость как следствие нехватки йода — ученые

Хроническая усталость лечится пищевыми добавками
На протяжении долгого времени медицина считала, что к хронической усталость приводят переработки и усиленный график. Но нидерландские ученые не согласились с таким выводом, и решили провести исследования в этом вопросе — они изучили показатели крови у людей с таким диагнозом.

Результаты анализов показали недостаток витамина T3 и T4 в крови испытуемых. Это приводит к тому, что мозг начинает вырабатывать избыток гормона тиреотропина, и это приводит к перегрузке всего организма.

Точно такие симптомы и нехватка названных выше витаминов присутствуют у людей, у которых нарушена работа щитовидной железы и имеется недостаток йода.

Это говорит о том, что дабы избавиться от хронической усталости, необходимо пропить пищевые добавки и нормализировать выработку тиреотропина с витаминами T3 и T4.

Но, если ваши гормоны в порядке и все витамины тоже, а усталось все равно сохраняется, попробуйте, как минимум, пересмотреть свой режим дня, а именно режим бодрствования и отдыха. Но помимо это есть еще 9 полезных советов, как же побороть эту самую усталость.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>