Все мы знаем, что касторовое масло кроме хорошего слабительного средства, отлично помогает при уходе за волосами и даже помогает вырастить более густые и длинные ресницы, но вот то, что оно является эффективным средством для похудения знают немногие.
Основа похудения с этим продуктом заключается в очищении желудка и кишечника, ведь это является верным способом в борьбе против избыточной массы тела — при большом количестве шлаков в организме, он требует больше пищи, так как из-за этого полезных веществ и витаминов усваивается гораздо меньше. Поэтому первый шаг к похудению должен состоять из тотальной очистки кишечника, а касторовое масло станет вам в этом отличным помощником. Есть множество способов употребления касторки для похудения, самые эффективные и простые мы опишем ниже.
Также, чтобы похудеть необходимы процедуры по коррекции фигуры, которые проводятся в салонах красоты.
Самый верный способ — это употребление натощак касторового масла, для этого за полчаса до еды, выпейте две ложки масла и запейте его теплой кипяченной водой, пить его нужно на протяжении 14 дней с обязательным перерывом на неделю, так как злоупотребление этим маслом может нанести серьезный вред вашему организму, поэтому не следует чрезмерно им увлекаться, а пить строго по рецепту.
Полезным способом является смешивание касторового масла с цикорием — так вы сможете снизить уровень сахара в крови, к тому же эта смесь способствует снижению аппетита.
Не менее результативным рецептом может быть смесь касторки и льняного масла, для этого нужно смешать их по одной ложке и запить холодной водой, так вы значительно улучшите свой обменный процесс веществ, происходящий в организме.
Если вы страдаете от проблем с запорами, то вам поможет смесь касторового масла с отрубями и кефиром, лучше всего нежирным, просто соедините нежирный кефир с отрубями (по одной ложке) и добавьте 10 мл касторки, так вы не только избавитесь от запоров, но и приведете в норму микрофлору кишечника.
Быстрая чистка кишечника возможна и при употреблении касторового масла, которое следует запивать соком лимона.
Если вы начнете правильно употреблять это масло, то в скором времени вас порадует отличный результат, вы почистите свой организм от отравляющих ваше здоровье шлаков, похудеете и избавитесь от других неприятных проблем.
Автор: Марта Грищенко
Комментарии