Что кушать, чтобы не простудиться
В связи с резким понижением температуры, есть риск переохладиться и простудиться.
Лучше воздержаться от сладостей (сладкие напитки в их числе — Авт...
подробнее »Последние статьи
-
Онищенко указал на необходимость усиления вакцинации от оспы обезьян 16 апреля, 2026
-
Препараты железа: таблетки или уколы, как сделать выбор? 16 апреля, 2026
-
Комплексная реабилитация зависимых: современные методики и этапы возвращения к здоровой жизни 16 апреля, 2026
-
Театральная студия для детей: как раскрыть талант и уверенность в себе 15 апреля, 2026
-
Весенняя зелень для здоровья и иммунитета 09 апреля, 2026
-
Минздрав начал подготовку к новому эпидемическому сезону 09 апреля, 2026
Записи с меткой: питание
Семь причин плохой работы иммунитета
Диеты, голодание, переутомление — это удар по иммунитету. А иммунитет, как мы знаем, — это защитная функция нашего организма, своеобразный «щит» против различных инфекций и неблагоприятных факторов.
Постоянное нахождение в состоянии ...
подробнее »
Ученые назвали диету, которая помогает диабетикам
Согласно исследованию, представленному в журнале BMJ, диета с низким гликемическим индексом приводит к небольшим, но важным улучшениям уровня сахара в крови, холестерина, веса и других факторов риска у больных диабетом.
подробнее »
У вас высокое давление? — Продукты, которые стоит есть при высоком давлении!
Высокое давление — это достаточно распространённое заболевание, особенно среди женщин после сорока лет. Как болезнь высокое давление проявляется достаточно медленно. Всё начинается с того, что человек ощущает слабость, головокружение, потом появляется плохой сон, быстрая утомляемость, онемение пальцев, кровь приливает к голове, начинает казаться, что перед глазами мелькают маленькие «мушки»...
подробнее »
Питание жирной пищей столь же вредно, как и заражение инфекциями
Воспалительная реакция является замечательным результатом длительной эволюции живых организмов. Воспаление – это не что иное как реакция иммунной системы организма, которая помогает уничтожить опасных «гостей» – болезнетворные бактерии и вирусы, либо нейтрализовать токсичные вещества, попавшие в организм...
подробнее »
Эти продукты эффективно справляются с грибковой инфекцией
Грибковая инфекция — это распространенное заболевание, которое возникает в том случае, когда грибок типа Кандида (а он живет у нас во рту и в кишечнике) начинает интенсивно расти из-за каких-либо изменений в окружающей среде или же определенных стимулов...
подробнее »
УЧИМСЯ ПРОТИВОСТОЯТЬ ПРОСТУДЕ
Вы очень часто болеете? Надоело постоянно тратить солидные деньги на лекарство? Всегда проще бороться с врагом, если знаешь его в лицо. Так и в нашем случае, если вы хорошо подкованы знаниями в области гриппа и простуды – сократите количество заболеваний в разы. В этой статье мы попытаемся разложить по полочкам, что к чему...
подробнее »
Ученые о пользе клетчатки
Ученые из Университета Джорджии провели новое исследование, в ходе которого выяснилось, что ежедневное потребление пищевых волокон предотвращает ожирение и заболевания желудочно-кишечного тракта.
Результаты исследования профессоро...
подробнее »
Учёные назвали продукты, вызывающие зависимость
Специалисты из Университета штата Колорадо изучили несколько десятков популярных продуктов и выяснили, какие из них вызывают наиболее быстрое и стойкое привыкание, вплоть до формирования опасной пищевой зависимости, — со ссылкой на Independent сообщает «Российская газета»...
подробнее »
Какие продукты необходимо внести в свой рацион
Гранат
В этом полезном фрукте количество антиоксидантов просто зашкаливает. За счёт этого он крайне полезен не только деле противостояния вредоносному воздействию ультрафиолета, но и весьма важен для улучшения биосинтеза коллагена в принципе. А где коллаген — там и гладкая кожа, без морщин, растяжек и видимых дефектов...
подробнее »
Комментарии